С напредването на възрастта много хора започват да изпитват затруднения в ежедневието, които на пръв поглед изглеждат като „нормални признаци на остаряване“. Да приемем или по-скоро да се примирим със старостта наистина не е лесно. Често сме склонни да отричаме фактите по емоционални или морални причини и това е разбираемо. Но когато говорим за обич, вероятно вече сме научили, че тя понякога трябва да вземе изключително трудни решения. Това да осъзнаем, че обичан от нас човек вече не се справя сам и има нужда от професионална помощ е един от тези моменти. Важно е да разпознаем правилно признаците, въпреки болезнените емоции, за да можем да помогнем или да запазим живота, здравето и достойнството на възрастния човек. Това, в повечето случаи (зависи от личните мотиви, разбира се), е проява на най-дълбока обич.
Ако не знаете дали е дошъл моментът да потърсите помощ, обърнете внимание на следните сигнали, които мога да ви насочат:
- Възрастният човек често пропуска прием на важни лекарства или не ги взима навреме. Неправилният прием на медикаменти може да доведе до сериозни усложнения – особено при хронични заболявания като диабет, хипертония или деменция.
- Загуба на памет, объркване, дезориентация. Забравянето на имена, часове, места или важни събития, както и объркване в позната среда, може да са сигнали за когнитивен спад или начален стадий на деменция.
- Чести падания, натъртвания или синини. Това може да показва понижена координация, проблеми с равновесието или обща физическа слабост. Възрастните често прикриват тези инциденти от страх да не станат „зависими“.
- Липса на апетит, недохранване или дехидратация. Хората в напреднала възраст често пропускат хранения, защото нямат апетит, забравят да се хранят или нямат сили да си приготвят храна. Показатели за това са драстично отслабване, суха кожа, отпадналост.
- Занижена лична хигиена и неподдържан външен вид. Когато възрастният човек спре да поддържа личната си хигиена и да сменя дрехите си – това може да подсказва депресивно състояние или недостиг на физически сили.
- Занемаряване на дома и пренебрегване на основни домакински задължения. Безпорядък, натрупани неизмити съдове, прегоряла храна – всичко това са предупредителни знаци, които не бива да остават незабелязани.
- Социална изолация, тъга или апатия. Ако възрастния човек се затваря в себе си, спира да общува, не излиза от дома си, не отговаря на обаждания, избягва срещи и губи интерес към любимите си дейности, това може да сочи емоционални проблеми или признаци на депресия.
- Зачестили инциденти у дома. Забравяне на включени уреди, заключване отвън, неправилно боравене с техника и електричество – всички тези ситуации създават реална опасност и са сред основните сигнали за нужда от помощ.
- Затруднения в управление на пари и документи. Неспособността за плащане на сметки, загубени документи или объркване често води до финансови проблеми и провокира измами.
- Затруднено общуване или промяна в поведението. Ако забележите, че вашият близък се затруднява да изразява мислите си ясно, забавя реакциите си в разговор, трудно намира правилните думи, става подозрителен, раздразнителен или плаче без видима причина – това може да е признак на неврологични проблеми, депресия или начален стадий на деменция.
- Дезориентация във времето и пространството. Това е типичен симптом при когнитивни нарушения.
- Неразбиране на инструкции или нова информация. Става все по-трудно да обясните нещо просто – как да използва телефона, дистанционното, кога да вземе лекарства или какво предстои. Това се случва при загуба на концентрация и затруднен анализ на информация.
- Чести промени в настроението и повишена чувствителност. Това показва когнитивни промени, тревожност или депресия, усещане за безпомощност и загуба на контрол.
- Прегаряне или изтощение на членовете на семейството. Грижата за възрастен човек в домашни условия често налага ограничения в семейството и поставя на изпитание взаимоотношенията между членовете му. Допълнителното ежедневно натоварване може да доведе до психическо и физическо изтощение на близките и особено на този, който полага основните грижи. Липса на сън, нервност, чувство за вина или безсилие са често срещани в подобни ситуации.
Много често е трудно да си признаем, че се нуждаем от помощ. Тогава е необходимо да проумеем, че настаняването в дом за стари хора не означава, че „се отказваме“ от грижите за нашия близък. Това често е най-доброто, най-сигурното и най-хуманното решение, продиктувано от синовна обич. То е това, което може да осигури безопасна и адаптирана среда, добри битови условия, медицинска и емоционална подкрепа, социална активност и ,доколкото е възможно, смислено ежедневие. Защото ние се нуждаем от утеха, подкрепа и смисъл през целия си живот. Предвид динамиката на ежедневието, това става все по-трудно постижимо в домашна среда. Никой не е в състояние да даде безусловна любов и подкрепа, когато е в постоянен стрес. Защото, за да изведеш някой от бурята, трябва да си в състояние да го въведеш в твоя мир, а не в твоето безмирие.
Какво да направите, ако разпознавате тези признаци?
- Наблюдавайте и записвайте конкретни ситуации – за да ги обсъдите с лекар или социален работник;
- Опитайте се да не поставяте диагнози сами;
- Консултирайте се със специалист – личен лекар, невролог, психолог или социален работник;
- Поговорете открито с възрастния човек и близките си – без обвинения, с разбиране и емпатия;
- Разгледайте възможностите за професионална грижа – дневни центрове, краткосрочен престой, постоянна резидентна грижа;
- Посетете различни домове за възрастни хора – за да прецените условията, персонала, отношението и достъпа до медицински и терапевтични услуги.
Домовете за възрастни хора вече не са „болнични заведения“. Те все по-често предлагат модерна, сигурна и комфортна среда, ежедневие с грижа и уважение и подкрепа за семействата, които не могат или не трябва да поемат всичко сами.
Как да се справите с чувството за вина?
Ако разпознавате няколко от посочените признаци, не оставяйте да бъдете ръководени от чувството си за вина или от мнението на хората. Никой не познава ситуацията по-добре от вас. Болка наистина ще има. Тя само показва, че не сте загубили човешкия си облик.
Когато застанете честно пред себе си и анализирате мотивите си за вземане на решение да настаните вашия близък в дом за възрастни хора, тогава ще бъдете свободни да вземете правилното решение.
За да го направите:
- Потърсете информация, консултирайте се със специалисти и проучете внимателно възможностите за настаняване в дом за възрастни;
- Погрижете се изборът ви да бъде максимално информиран;
- Включете в процеса на избор и вземане на решение семейството си и ако е в състояние и вашия близък;
- Винаги спазвайте поетите към възрастния човек обещания;
- Не пропускайте възможност да му засвидетелствате уважение и това, че той винаги ще бъде част от семейството ви, въпреки че не живеете заедно;
- Той може да не може да си спомни вие кои сте, но вие никога не забравяйте кой е той.
Най-доброто, което можем да направим за възрастните хора около нас, е да им осигурим спокойствие, сигурност и достойно ежедневие – дори когато това означава настаняване в дом за възрастни.